Achtsamkeit und Meditation
Tauchen Sie ein in die Welt der Meditation und Achtsamkeit – eine Reise zu innerem Frieden und mentaler Klarheit.
In unserer hektischen Welt bietet die Praxis der Meditation einen Raum der Stille und Gelassenheit. Durch bewusstes Atmen und das Lenken der Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment können Sie eine tiefe Verbindung zu sich selbst erleben.
Achtsamkeit ermöglicht es, den Fluss des Lebens bewusster wahrzunehmen und stressige Situationen gelassener zu meistern. Entdecken Sie die transformative Kraft der Meditation und Achtsamkeit, um einen Zustand inneren Gleichgewichts und spiritueller Harmonie zu erreichen. Gemeinsam können wir den Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance erkunden.
Schnuppertermine
Neu! Samstags Schnuppertermine – einzeln buchbar.
Achtsamkeit? Meditation? Loslassen? Was ist das alles? Brauche ich das?
Schnuppern Sie sich durch einen zweistündigen Vormittag in meiner Praxis. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Neugier.
Jeder Termin ist einem eigenen Thema gewidmet. Zu jedem gebuchten Termin erhalten Sie ein Skript mit Infos und Übungen sowie Tee, Wasser und Pausensnacks.
Termine (je 11 – 13 Uhr):
- 27.09.25 Thema Vertrauen
- 08.11.25 Thema Loslassen
- 13.12.25 Thema Körperwahrnehmung
Ort: Gemeinschaftspraxis Leiblstr. 41 in 30655 Hannover Buchholz
Teilnehmeranzahl: Maximal 9 Teilnehmer
Kosten pro Termin: 20€, vor Ort in bar zu entrichten
Jetzt anmelden:
Meditationsangebot
Schnuppern Sie doch mal rein! An vier Abenden können Sie Meditation und Achtsamkeit in meiner Praxis kennenlernen. Auf Anfrage auch in Räumlichkeiten Ihrer Wahl.
Teilnehmeranzahl: 4 bis 6 Personen
Kosten für 4 Abende: 140 € pro Person
Einmalige Termine ab 4 Teilnehmern buchbar, 35,-€ pro Person
Firmenmeditationen: Preis nach Absprache
